Det går inte att lura kroppen
Tweet
zpiach Duktigt du är! du har ju kommit långt på vägen som gör det trots att det är skitjobbigt! på den här bilden ser det mer ut som det är cissi som lider än du;)
Jenny Heja heja, bra jobbat! Jag är jätteimponerad av dig! Det är jobbigt och svettigt men gör nytta. Läste någontans att "varje dag av vårt liv väljer vi hälsa eller ohälsa" och det har funkat peppande för mig när jag vill ge upp :-)
Apan satt i granen - Med Roller Derby i sikte My Lady!
FAN vad du är bra. Är så stolt över dig kära vän. Ge järnet.
Apan satt i granen - Med Roller Derby i sikte My Lady!
FAN vad du är bra. Är så stolt över dig kära vän. Ge järnet.
Mia jag är precis likadan, väldigt bekväm =)
Men för ett tag sen bestämde jag mig att något måste ändras.. Jag drack jättemycket läsk och var väldigt förtjust i chips och cola, så jag slutade med det (mest p.g.a hjärt & kärlsjukdomar i släkten)och började räkna kalorier och promenera lite mer. Har hund så jag måste ju ut och då tänkte jag att om jag alltid går dubbelt så långt som jag tror att jag orkar =P Har gått ner drygt 1 kg i veckan, mår bättre, har mer ork och hittills har jag tappat 13,2 kg =) Allt man gör för att må bättre är bra!=) Så lycka till och ta det i din egen takt =)
Raka handleder flickor!
Ann Vad söta ni är ! :-)
Är nog själv en latmask, men det beror på att jag alltid gett gärnet vid träning vare sig jag orkat eller ej, så detta nya slappare känns som en seger mot prestationsångesten. Lite revolutionerande, liksom ;-)
Manduzana stickar Jag är precis likadan. Jag är så förbannat lat och försöker lura och fuska mig igenom allt och jag blir så arg på mig själv! Det är dags att skärpa upp sig nu.
Mella Starkt att du kämpar på! Det är jobbigt i början men när man får rutin på det så går det mycket lättare.
Jessica Jag är precis så också. Tänkte också att det gick att fuska på förlossningen, men det gick ju inte. Men med träning är det ju så himla lätt. Måste lära mig att tänka om!
Tess Jag klarar inte av gym med maskiner. Så tråkigt! Om jag tränar så blir det simhall, skogen eller nåt träningspass i stil med det jag testar just nu: Core. Fast har iofs en udda situation i och med värkbesvär. Måste konstant tänka på det tyvärr. Får träningsvärk också, men den går an. Är den andra värken som pajar hela mig :-S
Nina Ruthström - bloggar från spinnsidan Heja heja!
Hanna - ny i bloggvärlden Oj, vad jag känner igen mig. Och jag har dessutom spelat fotboll under typ 10 år av mitt liv eller nåt. Men ja, nu är jag mest lat. Har ca 1 kg godis framför mig just nu.
Men all cred till dig så länge du orkar. Och även om du inte orkar. <3
Hattifnatt Det ser ju bra ut! :-d Jag förstår precis hur du menar med att man vill komma undan. Sådan är precis jag också. Men ibland lyckas jag lura latmasken att tro att det är roligt att träna. Då går det bättre!
Just nu är latmasken stor, tjock och lång och ligger helst utfläkt på soffan med en tallrik stor bit lasagne på. Urk.
Jonna Att komma igång med träningen är fullständigt apjävlapissjobbigt/tråkigt. Men det BLIR bättre! Det viktigaste är att hitta det man tycker är roligt, det är värdelöst om man inte har kul. Testa olika pass, boxning, spinning, yoga, pilates... Finns hur mycket som helst och det enda sättet är att pröva sig fram. Var det den tråkigaste timmen i hela ens liv har man ju i alla fall bränt lite fett och går vidare till något annat :) Lycka till!
Mvh en tjock en som inte har varit på ett gym sedan maj. Skäms.
Sara Haha jag gillar hur du drar paralleller mellan träning och förlossningshistorier, även om jag misstänker att det inte är riktigt likställt ändå ;) du ger mig ett gott skratt titt som tätt och inspiration varje dag :) lycka till med allt du vill åstadkomma!
iA På tal om Cissi föresten...Har du sett " Tjenare Kungen" ?
Hon är grym i den
Och finns det nån chans att hon kan hooka upp mig med Joel Kinnaman? host host Haha :love:
Agnetha :thumbup: bra jobbat!!! Kroppen kommer tacka dig. :-)
Föda barn är verkligen inte latmannsgöra... Fatta att man (!) fick det till att kvinnan var det "svaga" könet??? Fast det är klart - död i barnsäng var ju inte helt ovanligt före. :-s vad nu det har med saken art göra?
Men kämpa på! Jag upplever att det är lite så att så länge man inte tränar så blir man bekväm men när man kommer inni det så går det lättare - typ. :-) hurtigt värre ..! ;-)
Leah Lady D OCH alla andra; http://www.causeofdeathwoman.net/
Läs speciellt under SURVIVORS.
S Här en till latmask......och jag försöker inte ens komma igång som du. Heja!
Jeanetten Men det är starkt att börja!
Och jag tror alla människor är fruktansvärt lata innerst inne. Från att jag föddes fram till att jag var 16år var jag den lataste människan på jorden.
Sen började jag med promenader.
Nu tränar jag 6 dagar i veckan och tar alltid den jobbigaste vägen, för det psykiska välmåendet och endorfinkicken är det bästa jag vet!
Fast man behöver ju inte bli en endorfin-junkie, men att vara mer stabil i psyket och orka mer mentalt är alltid underbart.
Håller mina tummar för dig! Det är värt det, verkligen! :D
TUMADRE - ensamstående mamma till två Jag följer både dig och Cissi på Twitter,
jag hejar på er och vill skicka en massa träningspepp - nu när ni har börjat, så finns ingen anledning att lägga av, visst?:love:
Jessica- Skåning i Australien med hjärtat i Tyskland Kaxiga ni ser ut ändå tycker jag! Hade också velat ha en träningspartner!...
Mikaela Åh, jag är likadan. Jag kan absolut inte jogga, för jag stannar efter typ 30 sekunder och ba "Ja, men nu är jag ju trött, kan gå en liten bit, man måste faktiskt vila också. Allt kan ju inte handla om det här helt plötsligt." Är extremt duktig på att lura mig själv och hitta på dylika floskler när något är jobbigt. När jag har råd nu snart tänkte jag dock köpa ett allkort på Friskis och hoppas att min snålhet/fattigdom ska göra att jag går dit ;)
Sojna Inte för att vara den som är den men ändrar till viktigpetterstämman jag har alltid tränat halvdant och det har fungerat alldeles utmärkt.
Jag tränar aldrig så att det gör ont, jag tränar bara så att det är skönt och roligt. Okej det tar kanske lite längre tid innan man får resultat , vad det nu är för resultat man vill ha, men det viktigaste när jag tränar är nog egentligen min hjärna. Och trivs inte hjärnan så kommer jag att sluta träna.
