Brööööl på er
Tweet
Mariel God morgon... gnuggar sig i ögonen och önskar jag låg i sängen och sov djupt nej önskar jag låg i sängen mellanvaken med vetskapen om att barnen sov och jag kunde ligga och vakna i mitt tempo
Lusse Hejhej
Efter jag fött barn fick jag jätteont i ryggen, i synnerhet på morgonen. Träning hjälper - det är därför jag sliter mig igenom core-passen! Vem gillar att ha mjölksyra i darrande muskler till skitmusik bredvid elittränade 20-åringar? Men fan, det är värt det när jag känner mig stark i kroppen och orkar lyfta båda barnen utan att ha ont! Latade till mig under julen och direkt kom ryggonten på morgonen igen. Stel, svag och bedrövlig kände jag mig, blä! Sur blev jag också - hade ju ont!
Men efter några pass är jag tillbaka igen. Dessutom härligt att kunna säga till min dotter att mamma är superstark och klarar det istället för mamma orkar inte bära dig, bara pappa är så stark..
Linda - Var dig själv, det finns redan så många andra. När jag har barnen (eller hundarna) i sängen vaknar jag så. Rör mig nämligen inte på hela natten då och det blir man lagom stel av.
Dan Syndrom Brööl tillbaka, förstår känslan.
Linda lite från ingenstans... men skulle du kunna säga vad du tycker om min dikt?
Ronja Schwartz Alltså, jag är 23 och har samma problem. Börjar på riktigt få åldersnoja! Jag kan sova 14-15 timmar innan jag vaknar av mig själv om jag inte ställer klockan. Är i princip aldrig pigg när jag vaknar, oavsett hur länge jag sovit. Kanske borde börja häva i mig mina D-vitaminkapslar igen, hjälpte faktiskt förut! :-d
Fia Jag är nästa 29 år gammal och känner så mest hela dagarna. För mig beror det på vikten och att jag är otränad. Just nu har jag dessutom också världens sämsta sovvanor. Det hjälper mig inte heller. Somnar alldeles för sent och får ofta för få eller för många timmars sömn.
Så jag har bestämt mig för att börja Viktväkta men äta någorlunda enligt lchf ändå och börja träna. Väntar bara på att studielånet ska komma igång. Det går segt. Så måste jag bli frisk också. Man tränar ju inte sjuk..
Sofia T Jag är 25 och gruffar och pustar för att komma ur sängen på morgonen utan att ryggen ska gå av. Har börjat med ett styrkepass som jag kör hemma en gång om dagen, tar 10min. Det är bara några övningar som gör att man blir mer rörlig och ryggen starkare. Känns som man måste påminna kroppen om att faktiskt använda musklerna.
Mir Haha ett jävla vrak, är det så illa alltså? ;) Jag går in i väggar och dörrkarmar för min kroppskontroll existerar knappt när jag sovit och underliga dialekter. När jag är nyvaken dvs.
MariaKB För mig är det maten och att jag är otränad som fan. I de perioder då jag bara äter raw food skuttar jag upp ur sängen efter fem timmars sömn och städar hela lägenheten på en timme, men nu, när jag typ har gått från raw food till junk food (tidsbrist som vanligt) så vill jag bara ligga i sängen hela dagen, och när jag går upp har skitont i hela kroppen. Och så orkar jag inte laga mat och då går jag ut och köper något färdiglagat ;)
Fru S Träning och mat i all ära (önskat jag också levde så...)
Själv tog jag genvägen och införskaffade nya madrasser och vips så var den trötta ländryggen ett minne blott!
Cicci Feinstein - Fotograf Haha, som 21-åring kan jag konstatera att jag är likadan och att jag verkligen inte hoppas att det blir värre med åren!
Det är din vikt.
I'm fat too.
