Att känna efter i kroppen hur träningen ger resultat
Tweet
Grattis! Det händer verkligen någonting när man tar ut sig. Själv gör jag en rehab-period för mitt handikapp, tränar hårt 2 dagar i veckan och trots att min kropp inte har de bästa förutsättningarna, så både ser och känner jag skillnad. Muskler is the new black!
Fint att du tränar och att det går bra! Men jag saknar bloggen som den var förut, då var det mer om föräldraskap, hur du bemöter barnen, mer feminism. Nu känns det mest som att du bloggar om träning eller att du bloggar om att feminism och barnuppfostran är viktigt, snarare än att faktiskt beröra ämnena. Vore jättekul om det blev lite mer som förut, om du skrev mer om HUR du gör för att hjälpa Tamlin att bli empatisk och lyssna på ett nej, HUR du gör för att lära Ninja att slå tillbaka. Inte bara ATT hela tiden.
:)
Snart kommer det "Träning är kul!" ;)
Håller inte med ovan, det är naturligt att bloggen förändras när du gör det och just nu gör du en förändring som faktiskt handlar om att förlänga ditt liv! Tycker om att läsa om det! (feminism och genus också såklart.)
GRYMT JOBBAT!!!
Jag tycker det är roligt att bloggen och du hela tiden utvecklas, det är roligt att du innan bah nej orkar inte ville inte träna och nu vill och längtar och mår bra och vill.
Det är härligt att du är en sån mångfacetterad person som har så många sidor och att du delar med dig av dem.
Härligt !! Det har du helt rätt i.
Känner att jag måste tacka dig för att du ger mig inspiration till att kämpa vidare med min egen träning, och då är jag 163 lång och vägde 106 kilo när jag började! (Nu 8 kilo lättare)
Klarar du av att lida på ett löpband, så jag jag fasen det oxå! :-d
Jag har precis börjat träna efter sex års uppehåll, och inte för att jag är överviktigt på något sätt, utan för att jag orkade INGENTING förut. Spagetti-armar, bokstavligten. Efter mindre än två månader känner jag redan otrolig skillnad! Orkar hela passen igenom och har dessutom ökat vikterna, helt otrolig känsla!
Förövrigt, skulle jag ställa mej på vågen nu skulle jag mest troligt gått upp i vikt, och har mest troligt inte minskat i cm heller, men shit vad mycket bättre det KÄNNS i kroppen! :-d
Ärlig talat så har jag sprungit samma runda nästan varje dag i 2 veckor och det känns inte bättre alls, bara sämre. Benen känns mer och mer som bly.
Kör plankan och armhävningar med och enda resultatet jag ser är att jag orkar 40 sekunder gånger 3 istället för 30 sekunder gånger 3 som jag körde från början (plankan).
Jag uppskattar inläggen om träning. Men jag saknar också 'hur-inläggen' om barnuppfostran :-)
Asså lite känns det som om du fiskar efter guuuud vad duktig du är, men eftersom jag vet att det går stick i stäv med vad du tror på så blir jag förbryllad. Träningsinläggen gör mig förbryllad. Och jag håller någ med Jennie här ovan. Men sen tycker jag ju personligen att träning är ett nödvändigt ont och att träningsbloggar är skittrista - renodlade såna alltså.
YEVONDE din kommentar gör MIG förbryllad. Varför skulle jag inte skriva om min träning liksom allt annat som händer i mitt liv och vardag? Varför skulle det handla om att få beröm eller pepp? (och varför skulle det egentligen vara nåt dåligt i sig? Att vilja ha pepp alltså)
Jag vet att mina inlägg om träning uppskattas av många. Jag är ärlig och jag bloggar ur ett personligt perspektiv; "kan jag så kan alla" typ och det vet jag inspirerar och peppar andra till att våga och orka. Och för mig är det stort. Det är stort att jag orkar och att jag klarar det och att det händer saker i kroppen. Det vill jag dela med mig. Precis som jag delar med mig av andra delar av mitt liv. inte konstigare än så.
Ja det är verkligen underbart att mäta skillnad på det sättet. För 3 månader sen orkade jag knappt någonting. Nu tränar jag nästan varje dag och är stolt över vad min kropp kan klara av! Har man viljan så klarar man det mesta! :D
Jag blir så himla taggad av dina träningsinlägg, då dom riktar sig mot rätt saker: Välmående. Jag har ju redan gått ner 50 kilo, men har ändå svårt att släpa mig till gymet. Dina inlägg om träningen hjälper dock motivationen att stiga!



Sök i bloggen